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martes, 5 de enero de 2016

Mándalas, el arte de meditar

Bonjour:
Hace tiempo que no les escribía, en estos momentos estoy descubriendo que puedo editar desde mi teléfono móvil y eso es fantástico para las que amamos tener un blog, pero  la razón por la que escribo no es esa, el punto de lo que quiero hablar es de los populares " mandalas",  hace poco lo descubrí como muchas cosas que descubro, caminando por las calles.
Estaba en un cruce y me llamó la atención un libro de dibujos y como esas cosas me encantan, para Navidad me lo regalé y es uno de mis más hermosos regalos, a parte de mi tablet.
Estos hermosos dibujos hacen que te concentres al colorear y vayas interiorizando muchas cosas, es una forma de meditar yo lo hago escuchando música y siempre término el dibujo con alguna frase que finalmente llega a mi mente, por ejemplo el dibujo que hace poco colgué esta realizado por mi y la frase que resultó fue: haz lo que amas y el dinero llegará sólo.
Disfruten de esta técnica, te ayuda a relajar, a soñar, a meditar y sobre todo a enfocarte.

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