BEAUTÉ: los riñones

Bonjour:

Estoy totalmente convencida que el cuerpo siempre nos está "hablando" , diciendo lo que el alma quiere trasmitir mediante dolores corporales o enfermedades, tomen esto en cuenta, después de un episodio fuerte que haya ocurrido en tu vida, luego viene algún dolor o enfermedad, por ejemplo te da un fuerte resfrío o dolor de garganta, es porque tu alma quiere expresar o lanzar al exterior lo que lleva adentro y poder estar tranquila.

Por ejemplo si por alguna cosa del destino te ocurre algo y pierdes las ganas de vivir o sientes que no encuentras a alguien con quien compartir tus planes y objetivos o te sientes incomodo en tu lugar de trabajo o pierdes toda tu ambición o voluntad y comienzas a hacer las cosas por inercia, callada, sin buscar a alguien para desahogarte, vas a comenzar a sentir que tus riñones no están funcionando como deben ser, por que por medio de ellos el alma expresa que tienen miedo, que tienen terror o que aún no cura algún trauma y luego de sentir que tu riñón está funcionando mal puedes comenzar a sentir zumbidos en el oído o llegar a tener sordera.

No quiero asustarte, la razón por la que te expongo todo esto es para que estés alerta y que aprendas a escuchar a tu espíritu y procedas lo más rápido posible, prevención !!!! , lo primero que debes hacer es buscar a alguien que quiera escuchar pero escuchar como debe ser y no todos tienen ese don, búscalo y desahogate, para eso están las amigas, esas si que saben escuchar, o si no ve al psicólogo, estos profesionales deben estar en la lista de tus must, dentista y psicólogo, luego cambia  tu dieta:

- baja o anula por un tiempo corto la sal en las comidas.

- suprime por un tiempo corto la carne de res o de cerdo

- consume mucho kion ( jenjibre) zanahoria, nabo, mucho cereal y muchísimo ajo

- y toma para siempre 2 litros de agua al día

Practica este ejercicio que te dejo aquí, diariamente durante dos semanas y te ayudará a eliminar poco a poco las emociones que tienes acumuladas durante tu vida y que muchas veces después de un tiempo suelen manifestarse en el cuerpo con dolores de cintura, problemas sexuales ( atención, hagan leer esto a sus galanes), dolores de huesos y oídos, caída del cabello o el cabello reseco, tus piernas y manos se hinchan y claro ir a cada rato al baño a hacer "pipi", esto si es serio y si estás en ese nivel, visita al urólogo, urgente!

Te dejo este ejercicio, ponlo en práctica lo puedes hacer hasta sentada en tu oficina o cuando despiertes y te quedas un instante sentada al borde de la cama, tomate un instante y ese instante regálaselo a tu cuerpo a tu espíritu. Siéntate con las piernas juntas, inclínate ligeramente hacia adelante y entrelaza los dedos de las manos rodeando las rodillas. Piensa en tus riñones y en tus oídos. Inspira suave y profundamente recordando algún miedo, fobia, trauma o temor que hayas pasado en cualquier momento de tu vida; luego, exhala juntando los labios emitiendo el sonido CHUUUOOOO y eliminando el miedo con la exhalación. Hazlo 7 veces, cuando te encuentres en la cuarta respiración del ejercicio coloca las palmas de tus manos en tus riñones y vas a comenzar a sentir poco a poco la energía, te recuerdo que no va a hacer a la primera por que es normal que te distraigas, pero trata de concentrarte, cuando lo logres sentirás como expulsas esa mala energía, cómo sabrás que está surtiendo efecto, cuando poco a poco lo que te causaba temor solo será un recuerdo y hasta te causará gracia.

Yo hago este ejercicio dos semanas antes de subir a un avión, por que  era todo un show cuando tenía que viajar, ahora poco a poco ese temor se me está pasando. Recuerden no debemos ser presas de los temores, no nos llevan a nada, además que somos mujeres y somos capaces de enfrentar el dolor con más estoicismo, somos guerreras y eso no lo podemos olvidar, eres mujer y tú puedes y si alguien o algo te empieza a crear temor, recuerda esta canción: "pa' bailar conmigo riñone hay que tene ..." (fragmento de una canción afroperuana)